Sexualité: les petits secrets de l’orgasme féminin

L’orgasme… Aaahhhl’orgasme ! Celles qui l’ont croisé s’en souviennent encore mais pour celles qui l’attendent toujours, seule la frustration pointe le bout de son nez. Comment savoir ce qu’est un orgasme ? Comment les sexologues le définissent-ils ? Grâce à une définition des plus précise, vous saurez tout sur le plaisir sexuel au féminin et le point G !

La montée du plaisir sexuel

Une vague envahit le corps. Elle peut surgir dès le début des caresses sexuelles , ou progressivement, en fonction des zones érogènes atteintes : les seins comme les lobes des oreilles, la nuque comme les fesses… mais le clitoris reste l’interrupteur du plaisir orgasmique. Frissons, tremblements, lubrification, le corps chauffe.

Le palier du plaisir sexuel

Ce n’est pas une course au temps. Après une montée extrême de l’excitation sexuelle, il y a un plateau où se poser. Un moment où il faut chercher ailleurs, pour ne pas lasser le corps. Le point G ? Sûrement. Alterner caresse et pénétration. Offrir une foule d’autres sensations. La parole peut entrer dans le jeu.

Le pic du plaisir sexuel

On peut retenir son arrivée, mais quand il explose, c’est pour de bon. 15 à 20 secondes où on lâche tout. Explosion, montée en pression, on peut être à la limite de l’évanouissement. Physiquement, ça se traduit par : contraction des muscles vaginaux, spasmes dans l’utérus, apparition de rougeurs sur la poitrine.

La descente du plaisir sexuel

On a l’impression d’avoir couru un 100 mètres alors qu’on n’a presque pas bougé. Le cœur qui bat, les tempes qui tapent. On redescend tout doucement, gorgée de bonnes hormones comme la dopamine relaxante et euphorisante. C’est la phase d’abandon, d’apaisement, de tranquillité.